Dança Mixx

*DANÇA MIXX*

O que é

Uma nova maneira de movimentar o corpo.

Objetivos

Ter prazer, trabalhar o corpo inteiro, inclusive articulações. Queimar calorias. Ganhar disposição.

Como é

Aulas de 1h 15min de duração com intenso trabalho corporal de tonificação, flexibilidade, trabalho aeróbico. Alongue, contraia, pule, torça, gire, corra.

MIXX

Dança Oriental

Dança Africana

Dança Clássica

Ginástica Localizada

Ginástica Aeróbica

Acrescente pitadas de Dança Contemporânea e de Flamenco

Acompanhamentos

Músicas variadas:

Sade, Madeleine Peyroux, Stacey Kent, Louis Armstrong, Adele, Gotam Project, Dead Can Dance, Pink Floyd, Blue Man Group, Bajafondo, Ago, Paco De Lucia, Rita Ribeiro, Maurice Ravel, Bizet, Omara Portuondo, Músicas orientais, africanas e mais...

A música tem a função de despertar a arte de cada um. A dança é um meio de expressar essa arte, um meio de elaborar angústias, uma forma de se alegrar, de aumentar o desejo. E o corpo? O corpo é o que sustenta tudo isso.

*Venha MIXXAR*

Onde: Espaço Steps - Corpo e Movimento. Rua Teodoro Sampaio 1035 -Pinheiros. Informações: 3088-0291 ou 9916-3993.

Quando: Terças e quintas-feiras das 9h às 10h15 ou das 10h15 às 11h30. Sextas das 15h às 16h30.