Então,
Caminhando, dançando e ouvindo a música...
1) Aquecendo e preparando o corpo para dançar- Exercícios de fortalecimento
2) Passos de dança
3) Integração dos movimentos executados em sequências
O que trabalha?
1) Fortalecimento muscular
2) Coordenação motora
3) Liberdade de expressão
4) Concentração/ atenção
5) Contato do corpo com o espaço, no espaço
6) Disposição
Para quem?
1) Para quem quer movimentar o corpo e acha entediante caminhar por si só
2) Para quem gosta de dançar e acha que não consegue
3) Para quem se sente fatigado
4) Para quem gosta do contato com a natureza
5) Para quem assim desejar
barbaro, deve ser uma delicia, dançar caminhando , caminhando dançando , iara
ResponderExcluirSim, é bem gostoso! Estou preparando uma próxima caminhada...desta vez, em um lugar no qual as pessoas encontrem...
ResponderExcluirLogo logo.